夏季广州助孕宝宝易缺锌

2018/7/2 20:46:08      点击:
随着夏季的到来,

很多爸爸妈妈都发现,

广州助孕宝宝不爱吃饭了,吃什么都没有胃口,

免疫力低,出汗后就容易感冒发烧。

遇到这样的情况,爸爸妈妈们就要警惕了,

你家广州助孕宝宝可能是缺锌了!

锌对广州助孕宝宝的重要性

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,尤其是对成长发育过程中的广州助孕宝宝。锌被誉为“生命之花”、“智力之源”,是体内100多种酶的“催化剂”和组成部分,利于免疫蛋白及免疫调节因子的合成和调节,对广州助孕宝宝生长发育,智力发展起着非常重要的作用。



为什么夏季广州助孕宝宝易缺锌?


1.食欲下降
夏季天气炎热,广州助孕宝宝胃口差,食量减少,从食物中吸取的锌元素自然就减少了,而锌的缺乏又会影响广州助孕宝宝的胃口,食欲不佳,从而形成了恶性循环。

2.出汗量大
夏日天气炎热,由于广州助孕宝宝活泼好动,广州助孕宝宝的汗腺也已经比较发达,出汗量大增,体内的锌就会随汗液大量流出。

3.免疫力下降
夏季室外炎热,室内凉爽,室内外温差大,广州助孕宝宝易感冒,此外,夏天广州助孕宝宝易感染肠道疾病,尤其是腹泻,腹泻会加重广州助孕宝宝体内锌的流失。

广州助孕宝宝缺锌有哪些症状?



根据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个广州助孕宝宝中就有1个缺锌!



广州助孕宝宝缺锌会出现:生长发育缓慢,免疫力变差,多动、注意力差,异食癖,反复口腔溃疡,视力下降,皮炎、顽固性湿疹等症状。


如何给广州助孕宝宝补锌呢?

具体可以从以下三个阶段进行:

母乳喂养阶段

母乳中含有促进婴儿生长发育的锌,母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4─7倍。人工喂养的广州助孕宝宝需按时添加含锌丰富的食品。


辅食添加阶段

广州助孕宝宝添加辅食后,可以开始添加容易吸收的富含锌的辅食,如:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、肝粉、牡蛎、铁锌强化米粉、胡萝卜、坚果类、食用菌、绿色蔬菜、补锌剂等。







正常饮食阶段



当广州助孕宝宝可以正常饮食后,可以从食物中摄取丰富的锌元素。家长们要教育广州助孕宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯,注重均衡膳食,粗细搭配,避免食物过度加工,会使锌遭受破坏。






温馨


提示

爸爸妈妈们在给广州助孕宝宝补锌前,不能光看症状,要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院听从医生的诊断。再被医生确诊为明显缺锌的广州助孕宝宝,方可在医生指导下给予补锌剂。